Зустрічі стійкості, ресурсності та благополуччя розпочато!
Сьогодні учні 8 класу взяли участь у першій зустрічі, яку провела Анісімова Оксана Сергіївна, заступниця директора, вчителька англійської мови та тренерка МСС.
Під час заняття діти дізналися про моделі стійкості, поговорили про зону власної стійкості, а також попрактикували навички ресурсності та заземлення.
Особливе зацікавлення викликало завдання — знайти речі, які роблять їх щасливими. Учні згадували свої ресурси: бабусині обійми, улюблені смаколики, затишні запахи, настільні ігри, домашніх улюбленців, спілкування з батьками та друзями.
Також школярі вчилися помічати приємні або нейтральні відчуття в тілі, описувати їх та зосереджувати увагу на приємному.
Наприкінці зустрічі діти подякували за корисний та теплий досвід, який допомагає краще розуміти себе і відновлювати власні ресурси.
